Acerca de mí

La forma en que nos relacionamos influye más de lo que imaginamos

Mi enfoque es en hablar de sexualidad sin tabú y sin juicios, un lugar seguro donde puedas hablar de todo abierta y libremente

Me interesa entender cómo vivimos hoy el amor, la intimidad y la vulnerabilidad en relaciones cada vez más complejas.

Soy psicóloga clínica y sexóloga.

A lo largo de mi práctica he observado que muchas de las dificultades que experimentamos en nuestras relaciones, nuestra vida emocional o nuestra sexualidad rara vez aparecen de manera aislada.

Con frecuencia, aquello que sentimos está relacionado con la forma en que nos vinculamos con otras personas, con nuestra historia personal y con la relación que mantenemos con nosotros mismos.

Por eso me interesa ayudar a las personas a comprenderse con mayor profundidad, fortalecer sus relaciones y construir una vida emocional y sexual más satisfactoria.

Mi enfoque

A lo largo de mi práctica he aprendido que aquello que vivimos rara vez tiene una única explicación.

Muchas veces buscamos entender qué está ocurriendo en nuestras relaciones, en nuestra vida emocional o en nuestra sexualidad. Sin embargo, las respuestas no siempre se encuentran donde solemos buscarlas.

Con frecuencia, una dificultad en una relación habla también de la forma en que nos vinculamos. Una dificultad relacionada con la sexualidad puede estar conectada con la intimidad emocional. Y aquello que ocurre con otras personas muchas veces también refleja algo de la relación que mantenemos con nosotros mismos.

Por eso me interesa acompañar procesos que permitan comprender con mayor profundidad lo que estamos viviendo, generar mayor claridad y construir relaciones más satisfactorias con nosotros mismos y con quienes nos rodean.

Los temas que más me interesan

Gran parte de mi trabajo gira alrededor de una pregunta:

¿Cómo impacta nuestra forma de relacionarnos en nuestra vida emocional, relacional y sexual?

A partir de esa pregunta surgen conversaciones sobre intimidad emocional, amor, deseo, bienestar emocional, sexualidad y relaciones contemporáneas.

Porque aunque estos temas forman parte de nuestra vida cotidiana, pocas veces encontramos espacios para abordarlos con profundidad, apertura y sin juicios.


Divulgación y medios

Además del trabajo en consulta, participo en distintos espacios de divulgación sobre psicología, relaciones y sexualidad.

He colaborado con medios de comunicación y proyectos enfocados en acercar estos temas a más personas de una manera clara, humana y accesible.

Me gusta generar conversaciones que ayuden a comprender mejor aquello que vivimos en nuestras relaciones, nuestra vida emocional y nuestra sexualidad, tanto dentro como fuera del consultorio.

Mi trabajo dentro y fuera del consultorio gira alrededor de una misma idea:

la forma en que nos relacionamos influye profundamente en nuestro bienestar emocional, nuestras relaciones y nuestra sexualidad.

Muchas personas pasan años sintiéndose emocionalmente solas incluso dentro de una relación.

Testimonios

Formación

  • Licenciatura en Psicología — UDLAP

  • Maestría en Psicología Clínica y de la Salud - ISEP Barcelona

  • Maestría en Sexología Clínica y Terapia de Pareja - ISEP Latam

No siempre hace falta una crisis para saber que algo necesita atención.

Mónica Zarazúa, psicóloga clínica y sexóloga, durante una participación en medios sobre relaciones, intimidad emocional y sexualidad.

Agenda una sesión

Si estás buscando un espacio para explorar temas relacionados con relaciones, intimidad emocional, sexualidad o bienestar emocional, la terapia puede ofrecer una oportunidad para hacerlo de manera profesional, confidencial y libre de juicios.

Las sesiones pueden realizarse de manera presencial en Polanco, Ciudad de México, o en modalidad online.