Trabaja en ti
Eres protagonista de tu propia historia.
La intimidad también puede dar miedo
Enfócate en ti
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Un espacio para entender la forma en que te relacionas contigo, con los demás y con tus emociones.
Sesiones de psicoterapia y/o terapia sexual van enfocadas a la relación que tienes contigo, sin importar tu género, orientación o identidad sexual.
Si buscas sentirte mejor y vivir una vida que se acerque más a la que deseas, esta opción es para ti.
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Muchas veces las relaciones no duelen solamente por amor. Duelen por lo que activan emocionalmente en nosotros.
Si tienes una pareja y la relación se siente estancada, hay problemas, su vida sexual es insatisfactoria o les gustaría hablar de temas importantes con alguien neutral, las sesiones de psicoterapia y/o terapia sexual de pareja son para ustedes.
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¿Tienes muchas dudas y buscas a un profesional de la salud que te ayude a resolverlas?
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Sesiones de psicoterapia o terapia sexual consisten en crear un plan de trabajo.
Asesorías consisten en resolver dudas.
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Con distintas opciones para trabajar:
Presencial en el Centro de Nutrición y Medicina Funcional en Polanco, CDMX.
De manera remota con las sesiones online.
Terapia Cognitivo Conductual
Si experimentas dificultades para conectar emocionalmente, sostener vínculos sanos o navegar relaciones modernas que generan ansiedad, confusión o desgaste emocional esta es tu señal para empezar a trabajar en ti.
Identificamos patrones de pensamiento y comportamientos que contribuyen a la repetición de conductas. Toma conciencia de tus pensamientos para que puedas visualizar situaciones con mayor claridad y responder de forma más eficaz. Este enfoque ayuda a reemplazar hábitos y conductas que te impiden vivir la vida que deseas.
Importante
Cualquier opción que elijas siempre será en un ambiente totalmente confidencial, seguro y libre de juicios donde podremos hablar de lo que quieras.
En la terapia sexual se lleva a cabo un abordaje psicológico, hablamos sobre las limitaciones emocionales que te impiden vivir una sexualidad plena y satisfactoria de manera que no hay intercambio de material erótico de ningún tipo y en ningún formato.
La sexualidad también habla de intimidad, conexión emocional, deseo y vulnerabilidad
Si confrontas tus limitaciones, verás el cambio.
Ir a terapia es ver todas las partes de ti, tanto las que te gustan como las que no te gustan tanto.